ブロッコリーのこんぶおかか和え

ブロッコリーをチンして和えるだけなのでとってもお手軽です。

ごぼうおかかブロッコリーの和え物

ごぼうおかかブロッコリーの和え物

材料（２人分）

ブロッコリー・・・・・・１/２株

『こんぶおかか』・・・・大さじ１～２

かつお削り節・・・・・・適量

作り方

①ブロッコリーを洗い、食べやすい大きさに切る。

②耐熱容器に入れてラップをし、６００Wで約１分間加熱する。＊電子レンジの加熱時間は機種によって違うので調整して下さい。

③『こんぶおかか』を加えて和える。 ④器に盛り付け、かつお削り節をのせる。