レンジで簡単おかず 
豆苗と人参のナムル
豆苗と人参のナムル
材料（２人分）
豆苗・・・・・・・１/２パック
人参・・・・・・・１/３本
ごま油・・・・・・小さじ１
『塩っぺ』・・・・７ｇ
食塩・・・・・・・小さじ１/４
炒りごま（白）・・小さじ１/２
作り方
①人参は細切りにする。豆苗は、長さを３～４等分に切る。
②耐熱皿に①を入れ、軽くラップをして電子レンジ６００Ｗで２分加熱する。耐熱皿に溜まった水分は捨てる。
③ごま油、『塩っぺ』、食塩、ごまを加えてさっと混ぜ合わせる。
④器に盛り付ける。
