混ぜて丸めるだけ！海苔佃煮で簡単にコクうまチュモッパが完成。忙しい日のお助けレシピにもおすすめです。
鉄分を含む海しそが入った海苔佃煮なので、おいしく食べながら体にうれしい鉄分も摂れます。
海しそアラ！チュモッパ風
海しそアラ！チュモッパ風
材料（１～２人分）
ごはん・・・・・・・３００ｇ
たくあん漬け・・・・４０ｇ
『海しそアラ！』・・３０ｇ
食塩・・・・・・・・小さじ１/３
ごま油・・・・・・・小さじ１
マヨネーズ・・・・・大さじ１
炒りごま・・・・・・小さじ２
青ねぎ（小口切り）・・１０ｇ
［盛り付け］
青じそ・・・・・・・・あれば
作り方
①たくあん漬けは、粗く刻みます。
②ごはんに、すべての材料を加えて混ぜます。
③一口大ににぎります。
④器に青じそをのせ、③を盛り付けます。
